Kas soovid tunda end energilisemana ja parandada keskendumisvõimet? 27. augustil toimuval vestlusõhtul, mida viis läbi loodusterapeut ja näojooga õpetaja Mai-Liis Kivistik, jagas biodünaamilise hingamise ja trauma vabaduse (BBTRS) praktik Helen Haava oma teadmisi ja kogemusi, kuidas õige hingamine võib olla võti tervislikuma ja tasakaalustatuma elu poole. Vestlusõhtul räägitakse, kuidas lihtsad hingamisharjutused võivad avada ukse uute võimaluste ja positiivsete muutusteni sinu elus!

Vestlusõhtu leiad Facebooki lehelt.